המלפפון נמצא בשימוש למעלה מ 3,000 שנה. ההודים, המצרים, היוונים והרומאים נהנו מהמלפפון. היהודים אכלו מלפפונים ביציאת מצרים אודות לתכולת המים הגדולה שבו. השימוש וגידול המלפפון היה מצומצם עד למאה ב-16. המלפפון כבר אז נודע כמועיל לבעיות בדרכי השתן, והיה כבר אז ידוע בתכונותיו המרגיעות והמנקות לעור.
למלפפון עלים משולשים ופרחים צהובים. זקוק למזג אויר נוח יחסית או לגדול בחממה. חשוב כי האדמה תהיה מנוקזת אך לחה.
כאמור, המלפפון עוזר בעיכול אודות לסיבים התזונתיים שבו, הוא משלשל ומשתן. הזרעים מכילים כמות גדולה של אשלגן. מינרל הכרחי בתפקוד תאים ורקמות הגוף. האשלגן חיוני בהולכה העצבית, עיכול תקין, הכרחי לתפקוד הלב והוא גם מאזן את הנוזלים בגוף.
על פי המסורת ההודית, שתיית מיץ מעליי המלפפון יחד עם חלב קוקוס יעזור באיזון האלקטרוליטים בגוף כתוצאה מהתייבשות.
המלפפון מכיל כמות קטנה של ויטמין C, B קומפלקס, חומצה פולית, סידן וזרחן אותם ניתן למצוא קרוב או בתוך קליפת המלפפון, לכן חשוב לאכול מלפפון שאינו קלוף (אך גם לא מרוסס ועטוף שעווה) וחי (לא מבושל).
היתרונות הבולטים של המלפפון לעור:
מסיכה ללחות, הרגעה וחיזוק העור
מיץ ממלפפון אחד
ג'ל אלוורה מעלה בינוני
ויטמין E (אם יש תמיד נחמד בוסט של אנטיאוקסידנט)
יש לגרד את המלפפון. במידה והקליפה מכוסה שעווה יש לקלפו, במידה ולא, תהנו משלל תכונותיה הנפלאות.
את עלה האלוורה יש לשטוף במים, לקלפו ולהוציא את הג'ל שבפנים. יש לשטוף את הג'ל במים זורמים ולהכניס לבלנדר יחד עם המלפפון.
את המיץ שנוצר נעביר במסננת ונמרח על עור הפנים אפילו מדיי ערב.
יש למרוח את המסיכה על עור נקי לכ -20 דקות ולשטוף.
ניתן לשמור במקרר עד 4 ימים.
מסיכה להרגעה ולחות
1/2 מלפפון
1 כף דבש
1 כף מי ורדים
1 כף קמח שקדים או שיבולת שועל
יש לרסק את המרכיבים בבלנדר, למרוח על פנים נקיות לכ 15-20 דקות ולשטוף.
תהני 😊
